沉香是一种千古传承，自古以来就被广泛应用于传统和医疗上。沉香具有抗菌、抗病毒、降血压、缓解焦虑等功效，常被用来做按摩、沐浴、蒸汽等健康疗法，因其有效改善肌肤、改善呼吸系统，舒缓情绪，减少炎症，缓解疼痛等症状，故受到人们的青睐。

沉香的功效与作用：

一、抗菌

沉香具有抗菌作用，可以有效抑制细菌的生长，抑制多种致病菌，包括细菌、真菌和病毒，可以抑制细菌引起的疾病。

二、抗病毒

沉香具有抗病毒作用，可以抑制病毒的复制，降低病毒对人体的侵害，可以有效抑制病毒感染，缩短病程，提高抗病毒能力。

三、抗炎

沉香具有抗炎作用，可以有效抑制炎症反应，减轻炎症对人体的伤害，起到抗炎作用。

四、促进消化

沉香具有促进消化作用，可以促进消化酶的分泌，有效改善胃肠道功能，促进食物的消化，起到促进消化的作用。

五、抗氧化

沉香具有抗氧化作用，可以抑制自由基的产生，抑制自由基对人体的伤害，起到抗氧化的作用。

六、调节血压

沉香具有调节血压作用，可以有效改善血液循环，抑制血液的凝固，调节血压，起到调节血压的作用。

沉香的禁忌：

一、孕妇禁忌

孕妇服用沉香可能会对胎儿产生不良影响，因此孕妇应避免服用沉香。

二、病人禁忌

有心脏病、肾脏病、肝炎等慢性病的病人应避免服用沉香，以免影响病情。

三、过敏体质者禁忌

过敏体质者应避免服用沉香，以免引起过敏反应。

四、低血糖者禁忌

低血糖者应避免服用沉香，以免影响血糖水平。

总之，沉香具有多种功效，可以有效抑制细菌、病毒、炎症等，但在服用沉香时需要避免有任何禁忌的情况出现，以免对身体造成不良影响。