民间厉害的壮阳单方，一直是男性保健中的一个热门话题。由于性功能障碍的不断增多，男性求助单方的需求也不断增加。那么，民间厉害的壮阳单方是什么呢？

首先，植物类的壮阳单方是其中热门的一类。这类单方中有很多有效成分，如肾苷、芦荟、黄芪、黄连、黄精、川芎、白术、鹿茸等，它们都有助于增强男性的性功能。

其次，药物类的壮阳单方也很有效。这类单方中包括维生素类、矿物质类、植物类、动物类、微量元素类等，它们能够直接改善男性的性功能，帮助男性恢复性功能的正常状态。

此外，中药类的壮阳单方也有很好的效果。中药类包括参茸、山药、杜仲、白术、枸杞、当归、黄芪等，它们都含有多种有效成分，能够有效促进男性性功能的恢复和增强。

最后，还有一些食物类的壮阳单方，如蚕豆、芝麻、黑芝麻、黑豆、猪肉、鸡蛋、牛肉、鱼肉等，它们都是营养丰富的食物，可以帮助人们补充营养，提高性功能。

总之，民间厉害的壮阳单方有很多，但是有效性却不同。终的选择要根据个人的体质和病情来决定。一般情况下，植物类和中药类的壮阳单方效果比较好，食物类和药物类的壮阳单方也有一定的效果，但是要注意不要滥用。后，在服用任何壮阳单方之前，都应该先咨询医生，以免造成不良后果。